Loka Samasta Sukhino Bhavantu

Ayurveda

Tarifs / Horaires

Entretien / Nutrition

Hubert de Tourris
Galerie de postures

Fondateur de Sattva Yoga
Ambassadeur Choclo project

www.Chocloproject.com

" L'étude et la pratique régulière du yoga cultive le monde intérieur et peut nous ramener à notre vraie nature "

Ex-cameraman de haute montagne, vivant à Chamonix Mont-Blanc depuis 1989, pratiquant les sports de montagne Hubert partage le point de vue des sportifs qui ont du mal à s'étirer, s'assouplir, se détendre en profondeur aussi bien physiquement que mentalement.
Sa vision holistique (corps, psyché, esprit, microcosme et macrocosme) lui permet une compréhension globale totalement en accord avec les principes fondamentaux du Yoga et de l'Ayurveda. Visions simultanées de l'unique et du multiple. C'est dans cette unité que l'esprit sort de la dichotomie plaisir/souffrance pour entrer dans une grande paix intérieure.
Le yoga étant la méthode pour atteindre cet état de Yoga.
La pratique quotidienne de l'Ashtanga Vinyasa Yoga ainsi que d'autre styles de Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Japa, Bahkti, Karma...) lui permettent d'étendre ses possiblités tant physiques que mentales, de s'ouvrir au vaste monde intérieur.



Depuis toujours empreint de spiritualité, il découvre le Yoga à l'adolescence avec le livre "Yoga pour chacun" de Philippe de Méric et pratique zazen (méditation Zen). Lorsqu'il rencontre son premier professeur d'Asana (postures) : Gustav Björkman, c'est une révélation, il pratique alors de façon quotidienne. Puis il suis des cours avec Marc Darby et approfondit sa pratique avec Annick Goueslain et Caroline Boulinguez directrice de l'Ecole Française des Ailes du Yoga.

Diplômé de l'Ecole Française des Ailes du Yoga avec mention "Très bien".
Certifié par Yoga Alliance International d'une formation de 500h.
Certificié en Yin Yoga avec Biff Mithoefer.
Diplômé de Tapovan en massages Ayurvédiques.
Certifié de l'Institut Européen d'Etudes Védiques en diététique ayurvédique.

Il continu à se former en permanence afin de nourrir son enseignement :
- Anatomie avec Blandine Calais Germain célèbre kinésithérapeute spécialiste de l'anatomie dans le mouvement
- Psychologie, il est certifié en techniques psycho-musicales (résonnance émotionnelle) et accompagne certaines personnes par des techniques psycho-verbales. Carl G. Jung mais avant tout Patanjali bien sûr...
- Energétique, il est initié au Reïki et étudie les Nadis (canaux énergétiques) et Marmas (points vitaux) au travers de la tradition ayurvédique indienne.
- Philosophie et au delà, de Sivananda, Krishnamurti, Shri Aurobindo, Ramana Maharshi, Vivekananda, Yogananda, Vimala Thakar, Lao Tseu, Bouddha etc... mais aussi les occidentaux Platon, Socrate, Voltaire, Aristote ...
- Stages en Inde ou ailleurs avec R. Sharath Jois, David Roche, Micheal Stone, Mathew Sweeney, Basia Lipska, Sheshadri et Rolf, professeurs en ligné directe avec Sri K. Pathabi Jois, BKS Iyengar et BNS Iyengar et bien sûr Sri T.Krishnamacharya.

Il tient à remercier ses professeurs et s'attache à transmettre leurs enseignements dans le respect de la tradition.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------


Sandra Grange

Diplômée de l'école européenne Etude et Transmission du Yoga (ETY) de Claude Maréchal qui enseigne le yoga selon la tradition classique de T. Krishnamacharya. Elle complète sa formation par une post-formation depuis 2009.

Elle est membre de l'association Viniyoga Alpes et de la Fédération Viniyoga France.

Actuellement en formation Vinyasa yoga avec Gérard Arnaud, elle enrichit ses connaissances par la pratique de divers formes de yoga (Vinyasa et Ashtanga avec Hubert, Yoga Nidra, Yoga tantrique du cachemire,...).

Elle a une riche expérience dans l'accompagnement à la naissance: non seulement de par les inspirations diverses qui nourissent son enseignement (Martine Texier, Catherine Gruneberg, Bernadette De Gasquet, Blandine Calais-Germain,...), mais aussi de par son propre vécu (elle s'est préparée avec le yoga pour la naissance de son 2ème enfant et est en contact avec des sages-femmes et des associations qui essaient de promouvoir un accouchement moins médicalisé). Et enfin et bien sûr, de par le suivi des femmes à qui elle enseigne le yoga.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------


Charly Ferrand

D'aussi loin que remonte ma mémoire, j'ai cherché une activité qui me permette d'approcher et de prendre conscience de mon corps.
J'ai pratiqué beaucoup de sports, d'arts martiaux, d'activités artistiques comme la danse contemporaine, d'activités à sensations (parachutisme, saut à l'élastique).
A tel point que j'y ai consacré mes études. Cependant il y avait toujours un parfum d'insatisfaction.
J'arrive à Chamonix, la course en montagne devient mon nouveau centre d'intérêt, je suis alors charpentier. Le yoga vient à moi il y a 5 ans. Je découvre l'ashtanga avec Hubert.
J'approfondis ma pratique avec des stages (Mark Darby, Basia Lipska). Je me suis lancé dans une pratique assidue. C'est une véritable découverte passionnante et passionnée. L 'Ashtanga m'a comblé.
Mais un charpentier qui court en montagne, doit rendre des comptes à son dos un jour ou l'autre!
Cet événement arrive en juin 2011.
Une hernie discale me cloue au poteau et m'empêche de travailler, de courir et de pratiquer.
Cette blessure marque une rupture dans ma vie et donc dans ma pratique. Loin d'être dramatique, ce moment est une chance qui m'est offerte de "m'ouvrir au potentiel créatif de la vie " (confère le livre de BKS Iyengar, "la voie de la paix intérieure")
J'ai revu totalement la façon d'appréhender l'ashtanga. Une approche beaucoup plus centrée sur l'alignement, l'ouverture et l'écoute.
Cette série est encore plus belle désormais.

"Pratique et tout viendra à toi " Sri K. PATTABHI JOIS

haut de page