/	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
8h			Ashtanga Full PS 8:30-10:30
9h	Vinyasa 9:00-10:30	Hatha Yoga 9:00-10:30		Vinyasa 9:00-10:30	Ashtanga Full PS 9:00-11:00		Yoga Workshop reservation* 9:30-12:30
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h	Hatha Yoga Initiation 17:30-19:00	"Core" Yoga 18:00-19:00	Vinyasa 17:30-19:00
18h				Hatha Yoga 18:00-19:30	Vinyasa CK 18:30-20:00
19h	Ashtanga Half PS 19:15-20:45	Yin Yoga 19:15-20:30	Viniyoga Sandra 19:15-20:45
20h				Ashtanga Standing S Charly 20:00-21:30
21h

* La réservation pour l'Atelier du dimanche doit être faite par e-mail au plus tard le samedi 14h, à bodhi@sattva.fr, la veille. Un mail d'information samedi après 14h vous confirmera ou non l'existence de l'atelier du lendemain.
Attention : les ateliers ne sont pas compris dans les Pass semaine, mois, trimèstre et année, excepté le Full Unlimited Pass.

DESCRITIF DES COURS
(plus d'info sur la page "Cours")

Yin Yoga : cours dirigé de Yin Yoga, très méditatif accès sur le lâcher prise et l'étirement. Accessible à tous.

Viniyoga Sandra : cours dirigé de Vini Yoga une approche tout en douceur du Hatha Yoga. Accessible à tous.

Hatha Yoga : cours dirigé de Hatha Yoga. Accessible à tous.

Vinyasa CK (Chandra Krama) : cours dirigé de la série à la lune de Matthew Sweeney, série fluide et douce avec ouverture des hanches. Accessible à tous.

Vinyasa : cours dirigé de Vinyasa Yoga, enchainement des postures liées à la respiration.
Matin : Dynamique. Soir : Accessible à tous.

"Core" Yoga : cours intensif de renforcement musculaire de la ceinture abdominale.

Ashtanga MS (Mysore Style) : pratique traditionnelle autonome avec conseils et ajustements du professeur, Accessible à tous.

Ashtanga SS (Standing Sequence) Charly : cours dirigé dans lequel sont données les salutations, la séquence debout, la séquence de fin et la relaxation. Dynamique.
Ashtanga HPS (Half Primary Series) : cours dirigé de la moitié de la première série. Dynamique soutenu.
Ashtanga PS (Primary Series) : cours dirigé de la première série, "Primary Series".
Niveau très soutenu.


TARIFS cliquez sur "Tarifs"