Loka Samasta Sukhino Bhavantu
NUTRITION
La nutrition ayurvédique ne nécessite pas de produits exotiques
mais au contraire l'ayurveda conseille de manger des produits de saison
provenant d'une production locale si possible biologique
afin d'être en harmonie avec votre environnement naturel.
Chaque personne a des besoins spécifiques, il est important de bien se connaître afin de se nourrir correctement.
Comme le pensait Hypocrate la nourriture est notre première médecine.
Selon l'ayurveda une bonne alimentation constitue une aide préventive et/ou curative tout à fait fondamentale.
Tout d'abord il s'agit de déterminer votre constitution ayuvédique, autrement dit de connaître votre Dosha. Cela vous est possible grace à un entretien ayurvédique d'environ une heure. cf entretien.
Puis un suivi nutritionnel pourra être engagé afin de vous accompagner dans l'évolution de vos habitudes alimentaires. Les choses se font progressivement.
Suivi Nutritionnel (60min 50 €)
Entrevu une fois par mois pendant 6 mois.
Il est important de suivre le prossesus de façon à évoluer en douceur, les habitudes sont difficiles à changer, il vaut mieux de petits changements définitifs que des bouleversements instables.
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